腰酸背痛

外面的太陽可是真美啊，我就和我的朋友一起出去爬山去了，回來後感覺到腰酸背痛，真的太累人了呢，聽我的朋友說她也是經常不運動，一出去回來也是變的腰酸背痛了呢，我也是很想讓多的運動一下呢，不過現在也沒有時間去運動啊，我和我的朋友說著，我的朋友說先去看看我的腰酸背痛吧，到了醫院我們拿了一些藥就去睡覺去了呢，第二天一下子好了很多呢，這個腰酸背痛的藥還真的管用呢，非常不錯的，我的朋友說一起商量好了下班了一起去公園裏面打球呢，這樣就變的好些了。